女婿的身材又大又长，总是忘不了怎么办？如何应对这样的情感问题？

认识并接纳自己的情感

要认识到自己对女婿身材的特别关注可能只是一种无意识的行为。并不一定意味着你对他的感情超出了正常的亲缘关系。这是一个自然的生理反应，没有必要因此感到羞愧或不安。

接纳自己的情感是解决问题的第一步。只有真正理解并接受自己的感受，才能进一步寻找解决方法。

转移注意力，丰富日常生活

为了减少对女婿身材的过度关注，我们可以尝试转移注意力，将重点放在其他事情上。比如，多参与一些社交活动，结交新朋友，扩大自己的社交圈。同时，培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、运动等，让自己的生活更加丰富多彩。

通过这些活动，我们可以将注意力从女婿的身材上转移开，减少不必要的关注和思考。

沟通与理解

如果这种关注和思考对您的情绪造成了困扰，不妨与家人进行沟通。坦诚地表达自己的感受和困惑，听取他们的意见和建议。通过沟通，我们可以更好地理解彼此，减少误解和猜疑。

同时，也要试着从家人的角度去理解问题。也许他们并没有意识到自己的身材给你带来了困扰。通过沟通，我们可以共同寻找解决问题的方法。

寻求专业帮助

如果以上方法都不能解决问题，或者您的情绪问题已经影响到日常生活和家庭关系，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以提供专业的建议和指导，帮助您解决情感问题。

在专业人士的帮助下，我们可以更好地理解自己的情感问题，并找到合适的解决方法。

建立正确的价值观

我们要建立正确的价值观。美丽的定义是多元的，不仅仅局限于外表。我们应该尊重每个人的独特之处，包括他们的身材、外貌等。同时，也要学会欣赏自己和家人的内在美。

通过建立正确的价值观，我们可以更好地看待自己和家人之间的关系，减少不必要的关注和困扰。